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不要小看了大小便,每天观察从中能够看出很多健康问题

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发表时间:2021-07-13 09:11

    提及如厕问题,多数人都羞于启齿,但如厕是否顺利和正常,却能在一定程度上反映出健康状况。大便溏稀、伴有腹痛、便中有血等症状以及排便习惯的持续改变,可能是癌症的预警,所以如厕问题并非小事。


    如果你今天看见这篇文章了,小编希望你好好的看完,可能对你的健康保健有一定帮助。

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    1、大小便是如何形成的?


    人们吃下的食物经过消化,营养物质被小肠吸收,食物残渣和代谢废物在大肠中形成大便。肾脏是产生尿液的器官,血浆在肾脏的肾小球进行滤过,经过肾小管进行重吸收,到达肾盂后最终形成尿液,从输尿管流入膀胱最后排出体外。


    大小便属于人体代谢“废物”,只有通过正常“排泄”才能去除体内有害物质,维持正常新陈代谢。

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    2、中国人的肠道健康问题


    据中国营养学会发布的《国人肠道健康2020年报告》指出,87.6%的国人遇到过肠道健康问题,前五大肠道问题分别是排便不规律、便秘、腹泻、腹胀和消化不良,对肠道健康满意者不到1/3。


    长期便秘会导致有害物质不能及时排出,引起腹胀、食欲减退、口臭,还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡等问题。尿液当中含有多余的水分、无机盐、尿素、尿酸等物质,长期憋尿、尿不尽会导致有害物质无法排出,轻则诱发尿道、膀胱炎症,重则危害肾脏健康。

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    3、肠道变化引起的疾病


    人体的一些变化都会在大便和尿液中有所体现。最常见就是,水喝少了,尿液变黄;吃得太精,容易便秘;吃了刺激气味的食物,粪便气味也会变。此外,粪便和尿液里还藏着一些疾病信号,却被很多人忽视了。


    50多岁的张先生一年前突然发现自己小便带血,自认为是泌尿系统感染,就没去看医生,找点消炎药吃了。不曾想,尿血问题逐渐加重,经常腰痛,实在熬不住了才到医院检查,结果被诊断为肾癌。由于发现太晚,治疗效果很不理想,张先生不久前已去世。40多岁的小张更大意。他的便血问题已持续一段时间了,但自认为是痔疮,少抽点烟,少喝点酒,可能就好了。但几个月后,便血问题一直没有改善,直到腹痛难耐到医院做肠镜时,他被诊断为直肠癌。

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    很多患者大小便异常,但因为没有疼痛,都没及时就医,结果十分遗憾。大小便别看事小,却是人体至关重要的代谢过程,各种代谢废物被排出体外,其中可能隐藏着癌症的蛛丝马迹。一旦忽视这些细微变化,就可能错过最佳诊断和治疗时机。


    根据国际癌症研究机构发布的2020年全球最新癌症负担数据,全球结直肠癌总体发病率已升至第三位,2020年全球新发193万例。我国结直肠癌发病率跃居第二位,每年新发人数达55万。另外,近年来膀胱癌和前列腺癌的发病率也呈上升趋势。

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    研究发现,早期膀胱癌和前列腺癌可能表现为排尿突然增多或减少,或出现无痛的血尿,而结肠癌可能表现为大便带血或频繁腹泻,这都提示我们学会从大小便中发现疾病信号非常重要。


    总结:大小便问题是我们普通人能够用肉眼看得见的物体,我们每天只要利用简单的健康知识判断大小便的变化,就能基本判断出健康变化,其他关于健康问题的相关新闻和知识,欢迎关注湖南山水健康频道,服务热线:0731-85671999。


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