妊娠并发症对女性健康的影响深远,可能显著增加她们在未来过早死亡的风险。根据最新发表在《美国医学会杂志-内科医学》上的一项研究,研究人员深入探讨了五种最常见的妊娠并发症,这些并发症包括早产、先兆子痫以及生产体重低于胎龄的婴儿等。这项研究不同于以往之处在于,它分析了长达46年的数据,从而提供了对这些并发症长期影响的独特视角。研究结果显示,这些妊娠并发症每一种都与之后过早死亡的风险增加有关,其中涉...
很多人认为关灯后在床上玩手机也无妨;也有人认为,贴上屏幕保护膜或开启护眼模式,便能护眼。山水体检中心眼科医生提醒大家以上两种观点是人们常见的用眼误区。关灯玩手机极易引起眼部疾病的发作。例如,在黑暗的环境中注视手机屏幕,由于环境亮度低,人的瞳孔扩大,容易堵塞房水循环通路,引发急性闭角型青光眼。此外,蓝光还会干扰褪黑素的分泌,使大脑保持兴奋状态,形成恶性循环。目前市面上的护眼膜等产品,对蓝光的过...
在我们的日常饮食中,维生素D是一个至关重要的营养素,它对维持骨骼健康、促进钙的吸收和利用起着关键作用。那么,哪些食物是维生素D的丰富来源呢?首先,我们不得不提的是鱼肝油。鱼肝油是天然的维生素D宝库,它含有丰富的维生素D3,是人体获取维生素D的重要途径之一。除了鱼肝油,深海鱼也是维生素D的优质来源,如三文鱼、金枪鱼等。这些鱼类因为生活在深海中,阳光照射不足,所以它们体内的维生素D含量相对较高。...
天气逐渐转热,有些小朋友突然发热,手脚出现疱疹,家长们需要注意,目前手足口病已经进入流行期,发现后要及时就诊。手足口病高发季节不要慌,做好防治最重要,正所谓“知己知彼,百战不殆”,让我们来一起了解一下手足口病。 01什么是手足口病? 手足口病(Hand,Foot and Mouth Disease,HFMD)是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病,好发于5岁以下的婴幼儿。 该病症...
《睡眠健康》杂志最近发表了一项研究结果,该研究深入探讨了午睡习惯对大脑健康的深远影响。结果显示,那些有午睡习惯的人,他们的总脑容量明显更大,这意味着他们的大脑更为年轻,更具活力。与那些没有午睡习惯的人相比,他们的脑容量平均差异竟然相当于衰老了2.6到6.5岁。 这项研究精心挑选了40至69岁的人群作为样本,通过对他们的数据进行深入分析,研究人员发现,午睡习惯不仅有助于维持大脑的健康状态...